Conselhos Médicos para o Peregrino

330 gramas.

192 páginas.

13 x 21 cm.

Autores: Jesús Vázquez Gallego, Mª R. Solana Galdámez e Carlos Quintás Fernández

Editorial Paidotribo

Capa mole

Este livro é um guia prático para prevenir e solucionar problemas que possam ocorrer ao longo do Caminho do Santiago.

Fornece informações sobre preparo físico geral, nutrição e hidratação, roupas e calçados, cuidados no final da etapa, problemas médicos - como evitá-los e o que fazer se aparecerem.

Os cuidados a ter em caso de doença, crianças e idosos, conselhos especiais para quem faz o percurso a pé, a cavalo ou de bicicleta e o kit de emergência.